梁溪区卫生监督所工会组织开展“八段锦”工间操培训活动
时间:2024-09-26 浏览次数: 来源: 梁溪区卫生监督所工会 字号:[ 大 中 小 ]
本网讯 为全面贯彻《关于落实“健康梁溪”三年行动计划实行工间操制度的通知》的相关精神,引导职工树立健康意识、释放工作压力、养成健康锻炼习惯,9月下旬,梁溪区卫生监督所工会委员会组织职工开展以“强壮体魄 展现风采”为主题的八段锦工间操活动。
所工会邀请了区体协的指导员前来授课,对“八段锦”8段动作进行拆分讲解。“两手托天理三焦,左右开弓似射雕,调理脾胃须单举……”配合标准的动作示范,一招一式,老师讲解得清晰透彻,职工学习热情高涨, 动作也逐渐柔和连绵、顺滑流畅。
“八段锦”,练习无需器械,不受场地局限,简单易学,节省时间,作用显著。通过此次活动,全所进一步推广开展“工间操”的活动,提升了广大职工关注身体健康的理念,促进广大职工以强健的体魄、旺盛的精力、充足的干劲积极投入到工作中,为健康梁溪的高质量发展贡献力量!(葛子良)
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