树洞，网络流行词，指网络上承受秘密，私事的平台。该词来源于童话故事《皇帝长了驴耳朵》，是指可以将秘密告诉它而绝对不会担心会泄露出去的地方。树洞因为没有说话的功能，就会替你保守秘密，永远不会将秘密说出来。

　　“不如意事常八九，可与人言无二三”。人生不称心如意的事不少,但能与人讲的却是不多，没有倾诉的对象，没有理解、包容你的人，没有能守口如瓶为你保守隐私秘密的可信赖的人，又迫切需要一个压力输出口，于是就催生了互联网时代的产物“树洞”。犯了错，出了糗，又或者内心私密的某些小心思，树洞不会嘲笑讽刺挖苦，不会在你受为难的时候再落井下石，不会欺软怕硬，不会冷嘲热讽，不会当面一套背后一套，它会默默接受你的发泄，或许在你更深层的意念里，它会抱抱你，摸摸你的头对你说，这没什么，放下所有不愉快，如果世界弃你，你还有“树洞”这一个朋友，不是吗？在树洞里寄存心灵秘密，成了唯一可以释放压力、慰藉自己的方式。当心灵的隐私有了归宿，当精神的纠结可以释放，压力会随之减轻或消失。

　　树洞虽然是互联网时代的产物，也折射出了当今存在的社会问题。突发变故、职业发展、亲密关系、情绪压力（学习压力、工作压力、“内卷”“内耗”）等等诱发因素，当出现持续的悲伤和空虚，对曾经喜欢的活动失去兴趣，没有能量感到非常疲劳，注意力记忆力和决策能力产生问题；食欲、体重、睡眠规律变化；身体症状（头疼、消化不良等），睡不着、精神萎靡、胡思乱想，烦躁不安，易怒；感到焦虑无助；这些负面情绪积压到一定程度，最终导致抑郁症的发生。世界卫生组织调查报告显示：抑郁症已成为全球的第二大疾病，目前全球抑郁症患者超过3亿，我国抑郁症人数已超过5400万，其中在校学生占50%，占总人口的4.2%，有15%的严重情况会选择自杀倾向。目前有很多学校网站开设“许愿墙、心愿墙、告白墙”，给学生提供一个倾诉心声释放压力的“出口”，以期让他们获得心灵的慰藉。教育部要求到2025年95%的学校配备专（兼）职心理健康教师，加强心理健康教育、规范心理健康监测、完善心理预警干预、优化社会心理服务和营造健康成长环境。

　　“也许你曾经想过找个地方，让自己好好大哭一场；那你就别再东躲西藏，哭吧谁还没有受过伤。别爱太满，别睡太晚，你不需要所有人都喜欢；别想太多，好好生活，一生很长你才走了一段，想怎么活你说了算。”在快节奏的生活中，我们都需要一个“树洞”来释放自己心中的困惑、执着、压力，一味的自我消化只会适得其反。树洞可以是任何事物：一个心爱的娃娃，一个可爱的摆件，或者是面前的手机。树洞的存在，让我们能够拥有一个属于自己的秘密角落，它会倾听我们的心声，我们也能够在倾诉中得到心灵的慰藉和治愈。别害怕，你不是一个人，树洞在这里，尽情的释放你的情绪吧，让备受煎熬的心得到真正的平静。（李国芳）