本网讯     5月26日，惠山区洛社镇总工会洛社镇总工会“七巧板”女职工夏日瑜伽培训在镇职工服务中心顺利开班。

　　本次培训班从5月26日持续到6月16日，每周五晚上课，旨在丰富女职工的业余文化生活，创造和谐健康的工作氛围，改善长期的工作压力造成人体的亚健康状态，使女职工在工作之余享受自信、健康、快乐、从容的心情。镇总工会制定了详细周到的活动方案，依托全镇工会组织网络大力宣传，喜爱的瑜伽的女职工踊跃报名。

　　在柔美和缓的音乐声中，第一期瑜伽培训课程正式拉开帷幕。在专业老师的指导下，女职工们放松身体，全身心地投入到瑜伽健身中，配合着均匀的呼吸，让身体得到了充分的舒展，既缓释了压力，又锻炼了身体。课程结束后，现场女职工表示，平时一天工作下来，腰酸背痛，尤其是颈椎痛。现在做做瑜伽，身体轻松很多，很难得有这个学习的机会，会继续坚持，每次课程都会按时来学。

　　据悉，此次瑜伽培训是洛社镇总工会“七巧板”女职工服务特色项目之一，免费向辖区女职工开放。（贾丽艳）