本网讯     为了更好地关注职工身心健康，提升职工心理健康意识，帮助职工积极减压，乐享生活，10月30日下午，梁溪区山北街道总工会开展职工心理健康团辅活动。

　　街道总工会邀请国家二级心理咨询师陈艳为大家授课，陈老师通过游戏互动、现场分享等方式深入浅出地介绍了如何认识情绪、管理情绪、释放压力等知识，启发和引导在场职工深入了解自己的内心世界，正确对待工作生活中遇到的各种压力、烦恼和困惑，提升他们的心理保健意识。

　　在场职工纷纷表示此次活动对缓解自身心理压力、提高适应能力、培养乐观的生活态度和健康心理有很大的帮助，在今后的日常工作和生活中，将实时关注自身心理，重视身心健康，以更好的状态迎接未来的挑战。（梁溪区山北街道总工会）